Durant tres mesos s’ha portat a terme la prova pilot del programa Hàbits saludables per Tothom que pretén fomentar un estil de vida més saludable de les persones amb discapacitat intel·lectual a través d’identificar l’estat de salut de les persones ateses beneficiaries i fer-los un acompanyament en aspectes com són la compra d’aliments, planificar espais per la realització d’exercici físic, gestió de les emocions o treballar uns bons hàbits del son.

Seguir una bona alimentació, practicar regularment activitat física o cuidar el cos per prevenir lesions són activitats molt recomanables per totes les persones però encara ho és més per a persones amb discapacitat intel·lectual que segons un estudi de Dincat la seva taxa d’obesitat és un 13% superior a la de la població general.

És per aquest motiu que Sant Tomàs va impulsar aquesta prova pilot en la que hi han participat 30 persones, 25 d’elles amb més pes del que haurien de tenir. Després dels tres mesos, de les 10 persones que van seguir un menú específic des de l’inici s’han aprimat entre 500 grams i 2 quilos. Del total dels participants, 9 volien fer més activitat física i 5 d’ells han començat a fer-ne i la mantenen.

El projecte ha incorporat una educadora social que s’ha encarregat de fer tallers grupals sobre hàbits saludables, seguiments de menús personalitzats a través de l’assessorament d’una dietista, vinculació a diferents entitats esportives per fomentar l’activitat física, anar al supermercat amb una aplicació al mòbil que permet identificar si els aliments són més o menys saludables, … I finalment s’han anat fent seguiments i trobades individualitzades amb cadascun dels usuaris i usuàries que han participat del projecte per valorar el seu procés.

El projecte s’ha pogut portar a terme gràcies a la recaptació que es va aconseguir durant el primer torneig de pàdel social de Sant Tomàs que va tenir lloc el passat mes de maig al Club Patí Vic en el que van participar-hi més de 100 jugadors i jugadores i hi van col·laborar una trentena d’empreses i establiments.